Yazdır

LÜTFEN GİRİŞ TIKLA VEYA ÜYE OLMAK İSTİYORUM TIKLA.
1 Saat 1 Gün 1 Hafta 1 Ay Her zaman
Kullanıcı adınızı, şifrenizi ve aktif kalma süresini giriniz

[Destek]

Kışın da güneş gözlüğü takın
"Olur mu hiç?" demeyin. Ultraviyole ışınları kışın göze zarar verici etkilerini arttırıyor.

Ultraviyole ışınların göze zarar verici etkilerinin kışın da sürdüğü, dolayısıyla bu aylarda da güneş gözlüğü takılması gerektiği bildirildi.

Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nazmi Zengin, küresel ısınma ve ozon tabakasındaki incelme nedeniyle göz sağlığına daha fazla dikkat edilmesini önerdi.

Güneşin en fazla ultraviyole ışınlarının göze zarar verdiğini ifade eden Prof. Dr. Zengin, ultraviyole ışınlarının sadece yazın değil, artık kışın da göze zarar verici etkilerinin arttığını söyledi.


Prof. Dr. Zengin, bu nedenle yaz aylarında olduğu gibi kış aylarında da güneşin zararlı ışınlarından korunmasına özen gösterilmesi gerektiğini belirterek, şöyle dedi:

''Ultraviyole ışınlar nedeniyle kış aylarında da güneşli havalarda güneş gözlüğü takmak gerekiyor. Bu açıdan yılın her döneminde güneşli havalarda güneş gözlüğü takma alışkanlığı kazanmakta büyük yarar var. Yazlık ve kışlık gözlük almaya gerek yok, tek gözlük yeterli olur.''

Kışın karın da göze olumsuz etki yapacağını bildiren Prof. Dr. Zengin, kardan yansıyan ışığın güneşin zararlı etkisini artıracağından, kayakçıların ve avcıların mutlaka güneş gözlüğü takmaları gerektiğini kaydetti.

Prof. Dr. Zengin, kullanılacak gözlüğün camlarının polarize özellik taşımasında büyük yarar olduğunu, gözü güneşin zararlı etkilerinden koruyacak özellikte kaliteli güneş gözlüğü tercih edilmesinin yeterli olacağını belirtti.

Kış aylarında dikkat edilmesi gereken bir başka konunun da göz kuruluğu olduğunu söyleyen Prof. Dr. Zengin, şöyle devam etti:

''Kışın genelde ısıtılan ortamda bulunulduğu için göz kuruluğu riskine karşı da önlem almak gerekir. Bunun için kalorifer ya da sobayla ısıtılan yerlerde nem düzeyini artırmak için, ısıtıcının yanına ya da üzerine su dolu kaplar konarak, kapalı ortamın nem dengesi sağlanmalıdır.''
posta-gazetesi.net

[ocean]

Faydalı bir bilgi.Paylaşım için teşekkürler.

[^Türkan^]

''Kışın genelde ısıtılan ortamda bulunulduğu için göz kuruluğu riskine karşı da önlem almak gerekir. Bunun için kalorifer ya da sobayla ısıtılan yerlerde nem düzeyini artırmak için, ısıtıcının yanına ya da üzerine su dolu kaplar konarak, kapalı ortamın nem dengesi sağlanmalıdır.''

Bu önemli bir bilgi.Ne varsa eskilerde var gerçekten.Eskiden sobalarımızın üzerinde hep bir güğüm su bulunurdu.Boşuna değilmiş.Şimdi doğalgazlı ya da kaloriferli evlerde evin içindeki nem oranını dengede tutmak zor oluyor.Evin içindeki kuru hava da göz kuruluğu riskini arttırıyor.

Güneş gözlüğüne gelince,benim gözlerim miyop.Bu yüzden de numaralı güneş gözlüğü yaptırdım kendime.Eskiden beri güneşten çok rahatsız olduğum için sürekli güneş gözlüğü kullanıyorum.

[^Türkan^]

Trabzon Özel İmperial Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Can Kaya, güneşli havalarda sokağa güneş gözlüğü ve şapka ile çıkılması uyarısında bulunarak, gözün zararlı güneş ışınlarından mutlaka korunması gerektiğini söyledi.

Güneşten kaynaklanan ultraviyole (UV) ışınları gözün mercek ve retinasına zarar verdiğini kaydeden Dr. Kaya, kullanılacak gözlük camının renginin koyu olmasının UV filtreleme kapasitesi ile ilişkili olmadığını belirti. Dr. Kaya, "Güneş gözlükleri, renginin koyu olmasından değil, camlarına özel bir kimyasal madde eklenmesinden dolayı güneş ışınlarından korur. Benzer şekilde polarize camlar ve aynalı camların da uygun şekilde üretilmiş ve etiketlendirilmiş olmadığı sürece güneş koruyuculuğu yoktur.

Çocuklarda ve katarakt ameliyatı olanlarda yeniden göz hastalığı oluşmaması için güneş ışınlarını iyi süzen kaliteli gözlük takmaları tavsiye olunur. Güneşli havada ışık yoğunluğu, iyi görmemiz için gerekli olan ışık miktarından 5 kat daha fazla. Hele ışık kum gibi yansıtıcı bir yüzeye vurursa, bu yoğunluk 10 hatta 15 kat daha fazla olabilir. Bu aşırı ışıktan en çok etkilenen, gözlerimizdir. Aşırı ışık karşısında insanın ilk içgüdüsel tepkisi, gözlerini kısarak, mümkün olduğu kadar az ışığın içeri girmesini sağlamak olur. Ama bu tabii savunma, güneşin zararlarını ve verdiği rahatsızlıkları önlemek için her zaman yeterli olmayabilir. Fazla ışıktan gözler kızarır, şişer ve iltihaplanmalara yol açabilir. Gözleri korumanın en kolay, basit yolu güneş gözlüğü takmaktır" dedi.

"Güneş gözlüğü, sağlık malzemesi olarak kullanılmalı" diyen Dr. Kaya, güneş gözlüğü seçiminde göz doktorunun tavsiyesi gerektirmediğini ifade ederek, "Güneş gözlüğü kullanmaya başlamak için hiçbir yaş erken değil. Hem erişkinler hem de çocuklar uzun süre güneşte kalmaları halinde, mutlaka güneş gözlüğü kullanmalı. Güneş gözlüğü herhangi bir gözlükçüden alınabilir. Fotokromatik polaroid (ışığın kuvvetine göre renk değiştiren) camlar ve duman renkli camlar en iyisidir. Ama gözlük camlarınızın kaliteli olmasına özellikle dikkat edin. Ucuz gözlüklere rağbet etmeyin. Zira söz konusu olan gözünüzün sağlığıdır. Katarak ameliyatı olanların da mutlaka güneş gözlüğü kullanmaları gerekiyor" diye konuştu.

Memurlar

[Aynurrr]

Gözlüksüz Çıkmam Abi

[^Türkan^]

Bir zamanlar sadece aksesuar gözüyle görülen güneş gözlükleri artık göz sağlığınız açısından çok gerekli bir araç.

Ozon tabakasındaki incelmeden sonra ultraviyole ışınlarının göz hastalıkları üzerindeki etkisi oldukça arttı. Bu nedenle gözü bu ışınlardan koruyan güneş gözlüğünü sadece yazın değil, kışın da takmalısınız.

Reader's Digest dergisinde yer alan habere göre, güneş gözlüklerinizi kışın da özellikle karlı havalarda kullanmalısınız. Çünkü kar güneş ışığının yüzde 80'ini yansıtıyor. Güneş gözlüğü kullanırken dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktalar bulunuyor. İşte bunlardan bazıları:

Kışın güneş gözlüğü takmamak: Kar güneş ışığını yüzde 80 yansıtıyor. Bu rakam karın güneşi sudan 3 kat, plajlardaki kumdan ise 5 kat fazla yansıttığı anlamına geliyor.

Sadece kontakt lenslere güvenmek: Kontakt lenslerin çoğu güneşi UVB koruyuculu güneş gözlüğünden daha az engeller. Bununla birlikte, kontakt lensler özellikle gözlerinizin yan kısımları birçok güneş gözlüğünden daha iyi korur. UV blokajlı kontakt lenslerle beraber kullanılan UV korumalı güneş gözlükleri, çevresel UV radyasyonuna karşı daha iyi koruma sağlar.

Şapka takmamak: Geniş siperli şapkalar gözlerinizin UVB ışınlarına maruz kalmasını yüzde 50 oranında önler. 2 bin 764 kişi üzerinde yapılan 10 yıllık bir süreci kapsayan araştırmaya göre, şapkayla birlikte güneş gözlüğü kullanırsanız yaşa bağlı maküler dejenerasyonu riskini de yüzde 50 oranında düşürebilirsiniz. Ayrıca güneş gözlüğü ve geniş siperli şapkalar katarakt riskini 2/3 oranında azaltabiliyor.

Sadece öğle saatinde güneş gözlüğü takmak: Japon araştırmacılar, sabah ve öğleden sonraki geç saatlerde güneşin eğik açılarının da UVB radyasyonu açısından gözleriniz için (9.00-14.00 saatlerindeki) dik açılar kadar zararlı olduğunu söylüyorlar.


ZAMAN

kışın kullanılacak güneş gözlükleri kışın araba sürerken hangi gözlükler kullanmalıyım google com

Norton Ghost Kullanın Arkadaşlar !!!

Başlatan BiLSeM Bilgisayar

Bebeklerle Konuşurken Gerçek Kelimeler Kullanın

Başlatan ^Türkan^ Araştırmalar

Diyelimki Aniden Mouse'nuz Bozuldu,Panik Yapmayın Klavyenizi Mouse Gibi Kullanın

Başlatan Musa_Reis Bilgisayar

Sadece Bir gün Değil,Her gün Engellilerle Yaşamak

Başlatan hakanvehayat Engelliler İle İlgili Haberler

Sevgilinize Aşk Mektubu Yazın

Başlatan hakanvehayat Bilgisayar

Standart Yemek Tarifi Programı-Yemeklik- Kullanın Çok Güzel

Başlatan hakanvehayat Bilgisayar

Siz Yazın Onlar Söylesin

Başlatan hakanvehayat Form Oyunları

Kombilerde Termostatlı Vana Kullanın

Başlatan Destek Pratik Bilgiler

Limon Sadece Vitamin Deposu Değil Güzellik İçinde Limon

Başlatan Destek Kadın Ve Sağlık

ÖMSS Sadece Bir Sınav Değil Engelli İçin Her Şey Bir Sınav Oldu

Başlatan Destek Üyelerimizden Köşe Yazıları